Madres por Primera Vez

El trabajo de ser mamá es de tiempo completo, y como los bebés no traen consigo un ”Manual de Instrucciones” te facilitamos estas ideas prácticas para que hagas tu debut de manera formidable.

Comienza a preparar tu maleta con suficiente anticipación, no olvidando que es factible que puedas estar en la clínica por algunos días y no te debe hacer falta lo siguiente:

Para el bebé
  • Ropa suficiente y adecuada a las necesidades climáticas de donde te encuentres.
  • Pañales
  • Manta o chal antialérgico para el tiempo que lo amamantes
  • Kit de aseo que incluya aceite o loción limpiadora para bebés, jabón neutro, cremas antipañalitis, colonia, cepillos, pañitos húmedos, copitos de algodón
Para la mamá
  • Resultados de los últimos exámenes médicos, todos, en tu carpeta UNIFEM.
  • Documento de identificación, carnets de seguros médicos.
  • Pijamas cómodas, abiertas en la parte delantera y con las mangas cortas, para facilitar así, la lactancia.
  • Batas, pantuflas, medias de algodón
  • Brasieres para lactante con copas que se abran, y protectores absorbentes de leche.
  • Faja posparto, queremos que recuperes tu figura lo más pronto posible!
  • Neceser con jabón neutro, shampoo, acondicionador, cepillo de dientes, crema que utilices cotidianamente, sólo recuerda que no deben tener olores penetrantes que molesten al bebé
  • Agenda telefónica con los números de las personas cercanas a Ud.
  • Y no puede faltar, la cámara fotográfica y/o Video, para captar esas primeras imágenes de tu hijo
Contagios

TODAS las mamás tienen miedo a que alguien enfermo contagie a su hijo si lo besa o lo toma en sus brazos. Es de sentido común saber que si alguien está enfermo no debe acercarse al pequeño ni mucho menos cargarlo, pero cuidado, esto no puede convertirse en una obsesión que lo aísle de su familia y amigos.

Esterilización

La higiene es fundamental, sobre todo en las primeras semanas de vida, pero una vez más, no hay que exagerar ni obsesionarse con el tema, debes recordar que es el tiempo en el que los niños deben desarrollar bien sus defensas gracias al contacto con el medio ambiente.

Sueño

Contrario a lo que muchos piensan, no es lo óptimo dejar la casa en completo silencio mientras el bebé duerme; es mejor dejar que se habitúe a los ruidos cotidianos de la casa. Así sabrá cuando se trata de una siesta y cuando se trata del sueño nocturno.

Abrigo

Los recién nacidos se enfrían fácilmente, pero el exceso de abrigo lo hace sudar demasiado y se ha comprobado que eso aumenta el riesgo de asfxia y muerte súbita. Si
la temperatura ambiente es cercana a los 22°C, estará cómodo y su cuerpo dará señales de necesitar más o menos abrigo.

El Baño

Cuando tengas todo perfectamente organizado, jabón, toalla de algodón, ropa limpia, bañera, esponja, cepillo o peine etc. Con las manos previamente lavadas, cierra la puerta y ventanas de la habitación para evitar corrientes de aire. Es muy importante que mientras lo bañes le sonrías y le hables.

A Partir de un mes
  • Introdúzcalo en el agua, mantenga una mano por debajo de los hombros, de modo que los tenga afuera, lo mismo que la cabeza, y puedes maniobrar perfectamente con la otra mano.
  • Lave y enjuague de arriba hacia abajo, primero el pecho, los brazos, las manos, pierna y pies, gírelo para lavar la espalda y las nalgas.
  • Una vez limpio y enjuagado, levántelo con suavidad y cúbralo con una toalla.
  • Séquelo muy bien y envuélvalo para darle calor
Recién nacido

Lo ideal es darles un baño seco, sin inmersión en el agua en los primeros días. Antes de desnudarlo, límpiele la cabeza con una esponja suave y humedecida con agua tibia. Con un algodón húmedo, limpie los ojos, nariz, la cara, orejas y luego todo el cuerpo, seguidamente enjuáguelo todo con una toalla suave, sin frotar. Séquelo y póngale ropa limpia. No olvide revisar su ombligo, si supura, tiene un color rojizo o mal olor, hay que acudir al pediatra. Limpie el cordón con agua y jabón y séquelo muy bien.

Caricias

El contacto físico es fundamental sobre todo con la madre; abrazar acariciar, masajear y besar, genera confianza y da seguridad.

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