¿Cómo puedo prevenir la Hipertensión durante el Embarazo?

  • Aliméntate sanamente con frutas, verduras, granos y harinas integrales
  • Evita los dulces, las harinas blancas, la sal, los alimentos enlatados y los fritos
  • Camina por lo menos 20 minutos diarios
  • Reposa recostada sobre tu lado izquierdo en las tardes y en las noches
  • Evita el estrés

Dra. Lucy Abdala
lucyabdala@gmail.com

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